La "Dieta M.A.T.E.R." presentata alla Biblioteca di Grottaglie. Consigli di nutrizione dalla gravidanza all'adolescenza
Sabato 6 maggio 2023, dalle ore 10,30 alle ore 12,30, presso la Biblioteca G. Pignatelli di Grottaglie, la Dott.ssa Angela ASTONE (Biologo Nutrizionista) presenterà i suoi due libri: “Dieta M.A.T.E.R. Gravidanza e allattamento in piena forma” e “Dieta M.A.T.E.R. in età pediatrica: dallo svezzamento all’adolescenza” editi da AnyName Edizioni di Grottaglie.
Il movimento nella dieta mediterranea
Il movimento e lo sport sono alla base della piramide alimentare della dieta mediterranea insieme al consumo di acqua. Quindi, il movimento è il fulcro della vita ad ogni età. Se per varie ragioni non ci è concesso di muoverci molto, una lunga passeggiata o la palestra ci permetteranno di fare il nostro "sport" quotidiano.
Cereali & Co Cereali base della dieta mediterranea
La dieta mediterranea pone molta importanza all'uso dei cereali sia in versione semi, sia in versione farine. Ma cosa sono e cosa contengono questi prodotti della natura così amati da noi italiani?
Mangiucchiare durante il giorno, un vizietto frequente e dannoso
L’aumento di peso è la diretta conseguenza di una elevata assunzione di calorie. Quando ci sediamo a tavola per consumare un pasto, assumiamo calorie e contemporaneamente appaghiamo il senso di fame. Ma quando i fuori pasto diventano troppi cosa accade?
Arte in Cucina presenta “La chiave del successo per perdere peso” allo Sporting Club di Bisceglie
La promoter della food community Angela Caccialupi comunica il nuovo appuntamento
Curiosando tra gli alimenti gluten-free ... Davvero fanno dimagrire?
I cibi senza glutine stanno ottenendo un grande successo in ambito dietologico. I prodotti gluten-free, negli ultimi anni, hanno rimpiazzato i cibi integrati con vari nutrienti e ottengono un grande successo tra i cultori della linea e della forma fisica.
Dieta. Storia di un incubo
UN RACCONTO UMORISTICO DI GIUSEPPE GALLO
ALIMENTAZIONE E SPORT TRA OPINIONI E CONTROVERSIE
La corretta alimentazione e lo sport sono messi in relazione come i due fattori principali per mantenere lo stato benessere e di salute di un individuo.
Esistono i cibi che non fanno ingrassare?
Quando vennero alla luce i cibi ipocalorici, la parola “light” veniva utilizzata per indicare un alimento “alleggerito” dal punto di vista energetico, oggi è diventato sinonimo di stile di vita salutare. Infatti, quando comparvero sul mercato destarono, nei consumatori, la possibilità di fare avverare quel "sogno proibito" di mangiare tanto e non ingrassare.
