🧠 La “Sindrome del Carico Invisibile”: perché ci sentiamo sempre stanchi anche quando non facciamo “niente”?
Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata esausto… senza riuscire a spiegarti bene il perché?Magari non hai corso,…
Categoria: Salute & Benessere
Perché ci annoiamo (davvero)? La psicologia della noia e come usarla a nostro vantaggio
La noia è una delle emozioni più sottovalutate e fraintese della vita quotidiana. La temiamo, la evitiamo, la combattiamo a…
IEO 3 APRE LE PORTE: UN NUOVO BLOCCO OPERATORIO ALL’AVANGUARDIA PER I PAZIENTI IEO
Con la nuova piastra robotica e un totale di 12 nuove sale operatorie “smart” oltre alla nuova farmacia, il nuovo…
Perché rimandiamo le decisioni importanti (e come smettere)
Nella vita di tutti i giorni prendiamo decine di micro-decisioni senza pensarci: cosa indossare, cosa mangiare, quale strada fare. Eppure,…
Quando il cervello dice “no” ma tu dici “sì”: il peso invisibile dell’iper-disponibilità
Essere gentili è una qualità preziosa. Essere disponibili è spesso considerato un pregio. Ma cosa accade quando la disponibilità diventa…
L’ansia da notifica: quando il “ping” ci comanda la giornata 📱💭
Viviamo in un’epoca in cui il silenzio è diventato un lusso. Un suono, un lampeggio, una vibrazione: bastano pochi secondi…
TUMORE AL SENO: UN NUOVO APPROCCIO EPIGENETICO APRE LA STRADA A CURE MIRATE PER LE FORME PIU’ DIFFICILI
Ricercatori IEO hanno ottenuto per la prima volta il profilo epigenetico del cancro, che può essere bersaglio di nuovi farmaci…
L’ansia da prestazione quotidiana – quando anche la vita diventa un esame
Nella società della performance, non serve essere atleti o studenti per provare ansia da prestazione: basta vivere. Sentiamo il bisogno…
Il potere di dire “no”: come imparare a mettere limiti senza sensi di colpa
In un mondo che ci spinge continuamente a essere disponibili, produttivi e gentili, dire “no” è diventato quasi un atto…
INTEGRATORI SI … INTEGRATORI NO?
Gli integratori alimentari sono prodotti destinati a integrare la normale alimentazione. Il loro scopo principale è sopperire alle carenze nutrizionali.…