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Il "succo" del discorso è "bere" frutta e verdura per dare sali e vitamine alla tua estate

Antiossidanti, flavonoidi, vitamine, proteine, fibre o non fibre, enzimi, carotenoidi, ecc... Con il ritorno ai cibi naturali, stagionali e a chilometro zero possiamo fare il pieno di tutte quelle sostanze necessarie alla buona salute, possiamo integrare i liquidi che perdiamo con il sudore che si produce per il caldo eccessivo o durante l'esercizio fisico, possiamo far ingerire frutta e verdura anche a coloro che abitualmente non la consumano durante i pasti, possiamo fare il pieno di vitamine senza dimenticare il gusto buono e invitante di un frutto o un ortaggio di stagione ed evitiamo zuccheri e additivi che si nascondono negli integratori industriali.

Il cocktail dell'estate, twist sulla Pina Colada nel drink d'autore COCO, di Antonio Masi

Una rivisitazione ancora più fresca del classico drink Pina Colada! Dal bartender Antonio Masi, ecco la soluzione al caldo estivo! Di seguito la ricetta, in allegato foto drink e foto barman! Saluti cari e grazie!! 

Pasta al pesto, tante varianti per il piatto più amato in estate

In estate si sente il bisogno di mangiare piatti freschi e veloci. Stare molto tempo in cucina non risulta essere la soluzione migliore. Una soluzione è realizzare una salsa fredda con la quale condire la pasta e i crostini oppure insaporire la carne e il pesce. Ecco che viene in aiuto il pesto preparato con ingredienti semplici, gustosi e di stagione.

RECENSIONE FILM. Sotto il sole di Riccione

Una commedia estiva per tutte le età, divertente, romantica e leggera, ma allo stesso tempo sensibile e riflessiva.

I tessuti più freschi per la bella stagione

Piacevoli vestiti floreali, top, magliette e shorts sono l'abbigliamento preferito dell'estate.

 

Nicola Losapio. L'occhio clinico della bellezza

L’attore pugliese nella giuria del concorso nazionale "Miss e Mister Belli d'Italia"

Da “Miss Fashion Show” a “Miss Puglia”, fino a “Il papà più bello d’estate”. L’estate, per Nicola Losapio, è stato un viaggio all'insegna della bellezza.

Nicola Losapio incorona il papà più bello d’estate

Dopo aver premiato “Miss Fashion Show” e “Miss Puglia”, Nicola Losapio incorona il primo “Mister” dell’estate.

Arriva l'estate e aumenta il consumo delle bibite analcoliche … Cosa scegliere!

Se gli alcolici hanno delle limitazioni dietetiche , cosa si può dire delle bevande analcoliche? La risposta la troviamo facilmente se leggiamo le etichette delle nostre bibite preferite!

I colori che accompagneranno la moda primavera - estate 2019

Certamente la vostra curiosità deve essere appagata! Cosa ci propongono le tendenze moda della primavera estate 2019?  Cosa non dovrà assolutamente mancare nel vostro guardaroba in primavera e in estate?  Sulle passerelle di settembre non sono mancati i colori molto accesi e allegri, sia pastello, sia intensi.  Anche quest’anno gli stilisti fanno a gara nell’offrire un prodotto che non passerà inosservato.

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