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Angela Astone

Angela Astone
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Al banco salumi c'è sempre una fila chilometrica ... al banco macelleria la fila è molto contenuta. Ho sentito commentare ad alcune persone: "Anche i salumi sono come la carne!". I salumi sono il pasto salva tempo, sono il pasto di chi non vuole accendere i fornelli a cena  e risolvono numerosi problemi  in cucina. Nonostante tutti questi vantaggi i salumi non sono come la carne ...

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In occasione della Campagna dei 16 giorni di attivismo contro la violenza di genere, come di consueto, il Soroptimist International Club di Grottaglie ha provveduto a illuminare di arancione alcuni siti dal 25 novembre  (Giornata contro la violenza sulle donne) al 10 dicembre ( Giornata internazionale dei diritti umani).

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Venerdì 25 Novembre 2022, la Parrocchia Maria SS. del Rosario di Grottaglie (Ta) in occasione della "Giornata mondiale contro la violenza sulle donne", ha organizzato un nutrito evento. Il Soroptimist International Club Grottaglie, sempre attento a questo problema dilagante, nella stessa manifestazione ha curato una conferenza a tema.

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Il Soroptimist International, associazione mondiale di donne impegnate in attività professionali e manageriali, è una voce universale per le donne che si esprime attraverso la presa di coscienza, il sostegno e l’azione. Come ogni anno, in occasione del 25 novembre in cui si commemora la “Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne” , tutti i Club nazionali e internazionali sviluppano dei progetti sul tema. Il Soroptimist Club di Grottaglie ha realizzato una iniziativa di divulgazione a tappeto.

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A digiuno, a fine pasto , a merenda o per idratarsi ... in qualsiasi momento della giornata! Le bevande aromatiche sono utili per: drenare, ridurre l'appetito, idratare, migliorare la digestione, integrare sali minerali, migliorare l'umore, per perdere peso e tanto altro. Scopriamo insieme il "mondo incantato" delle tisane.

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La salute di un adulto dipende dalle sue abitudini alimentari acquisite nell'infanzia. Molti bambini della scuola primaria non consumano cibi sani e adatti per la loro età ossia mangiano troppo e male. Quali sono le abitudini che vanno cambiate a questa età per poter crescere sani e fare prevenzione?

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La dieta mediterranea pone molta importanza all'uso dei cereali sia in versione semi, sia in versione farine. Ma cosa sono e cosa contengono questi prodotti della natura così amati da noi italiani?  

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Il nostro corpo ha bisogno di nutrimento perché ha la necessità di: far funzionare tutti gli organi vitali che lavorano ventiquattrore su ventiquattro, ripristinare il corredo cellulare che va degenerandosi e fornire energia per le attività quotidiane. Quindi "mangiare per vivere" dovrebbe essere il nostro motto quotidiano, non "vivere per mangiare". Ma in una società di "golosi" sarà possibile fare prevenzione oncologica a tavola?

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Negli scaffali dei supermercati troviamo,continuamente, prodotti con la dicitura “senza zucchero”o “light” o “sugar free” .  Per motivare i numerosi peccati di gola, anche coloro che non sono affetti da patologie, scelgono prodotti senza zucchero pensando di controllare lo stato di salute e la linea . Vediamo invece cosa realmente acquistiamo!

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Quando dobbiamo affrontare un cambiamento ci poniamo sempre una serie di domande su quanto tutto questo potrebbe essere utile alla nostra vita!

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