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Sport e diabete un legame necessario

Praticare regolarmente attività fisica significa fare movimento ogni giorno, non bastano 1-2 ore di palestra praticate 1-2 volte alla settimana a migliorare il nostro stato di salute. L'attività fisica è uno dei modi migliori per prevenire la sindrome metabolica e il diabete.

I cibi ipoglicemizzanti più efficaci.

Tutti i cibi freschi che ingeriamo hanno delle importanti proprietà nutritive efficaci su alcuni stati patologici. Esistono, tra questi, alcuni che sono particolarmente efficaci nel ridurre la glicemia; la loro azione è dovuta alla presenza di principi attivi come: antiossidanti e fibre.

Il diabete in gravidanza ... un grande problema

Una gravidanza è un "periodo di nove mesi pieno di sorprese" e , nel 7-8% di tutte le gravidanze, potrebbe insorgere il diabete gestazionale ossia il diabete diagnosticato per la prima volta in gravidanza. Si tratta di un'alterazione, di vario grado e severità, del metabolismo dei carboidrati.

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